“年輕的時候呢，肥膩的，炸的甚麼都吃，現在老了，覺得應該不可以這麼樣，若是時光可以倒流，我會讓自己健康點兒。”

藍俊玲
社區工作

“擴大視野，有進取精神，豐富自己的思想和興趣愛好，接受多元文化，多學習西方文化，這對華人是很有幫助的。”

萬英
導遊及音樂家

“我想跟年輕人說，謙卑是最重要的，將來在社會做事時，要總覺得自己懂得的東西比人家少，那你便會有一個心，更想在人家那兒學習，當你謙卑的時候，你得著更大！”

李運娣
社區工作／中文老師

“年輕人他們有膽量，我覺得他們有很多優勢”

方剛
旅遊從業員

“我希望年輕人不要去賭，有一個老話就是說「十賭九輸」，這是很有道理，人都有貪念的，進去賭的話，完全控制不了自己，所以最好不要走進去！”

王默
外賣店東主

“喜歡畫畫的人往往都追求真、善和美，所以我往往都接近那些開心的人，那些不開心的事就把它丟掉腦後去了！”

蘇憲華
國畫老師

“年輕人該珍惜自己，若環境許可要好好讀書，若環境不許可必須工作，則用心工作。”

劉周勝
教會事工

“做餐飲業的朋友工作時間太長，非常遲睡覺，休息不夠，白天是勞動，站久了傷筋，時常腰酸、靜脈曲張，因為地面冷，上面熱，有些人皮膚出現問題… 。”

黃麗芳
中醫師

“做甚麼都難，不過，如果認為自己的決定是對的，就得往前行。”

李玉媚
餐館東主

“我們每一家餐館的點心都是早上做的，早上七點上班做，點心即刻弄即刻蒸!”

林奕權
餐館東主